Sejak dulu, ramuan tradisional dipercaya sebagai solusi alami untuk menjaga kesehatan. Salah satunya adalah perpaduan secang, serai, dan jahe merah yang kaya manfaat, mampu membantu meredakan cacar air, campak, hingga meningkatkan daya tahan tubuh.
300 ml air
1–2 batang serai
Beberapa lembar secang
1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa (lebih baik gunakan jahe merah jika ada)
Madu secukupnya
Iris tipis atau geprek jahe dan serai.
Rebus bersama secang dalam air selama kurang lebih 2 menit hingga hangat.
Alternatif: bahan-bahan juga bisa diseduh langsung dengan air panas.
Diamkan hingga agak hangat, lalu tambahkan madu secukupnya.
Minum ramuan ini selagi hangat, sebelum makan.
Untuk penderita cacar atau campak: konsumsi 2–3 kali sehari.
Untuk menjaga stamina: cukup 1–2 kali sehari.
Ramuan ini dipercaya bermanfaat sebagai antivirus alami, meningkatkan stamina, meredakan flu dan meriang, serta membantu memperkuat daya tahan tubuh. Ramuan ini juga aman diminum oleh anak-anak, ibu hamil, dan ibu menyusui.
Untuk mempercepat penyembuhan campak, bisa dikombinasikan dengan konsumsi akar alang-alang (insya Allah lebih cepat pulih)
Artikel ini disusun berdasarkan referensi dari buku:
Zaidul Akbar. (2020). 200 Resep Sehat JSR. Bandung: PT Sygma Media Inovasi.
Untuk penjelasan lebih lengkap, Anda dapat membaca buku 200 Resep Sehat JSR karya dr. Zaidul Akbar (2020), diterbitkan oleh PT Sygma Media Inovasi.
Buku ini membahas berbagai resep herbal sehat yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Klik Link Pembelian Buku original Pembelian 200 Resep Sehat JSR karya dr. Zaidul Akbar