Resep untuk Mencegah Osteoporosis

Bahan:

• Kurma

• Almond

• Pistachio

  AD PLACEMENTu
  Also Read: Ramuan Anti-Infeksi Saluran Kemih

• Kenari

• Hazelnut

• Kaldu tulang (bone broth)

  Also Read: Ramuan Jeruk Nipis, Kunyit, dan Madu untuk Flu

Cara Membuat:

1. Gunakan perbandingan 1:1 untuk semua bahan.

   Contoh: jika almond 50 gram, maka kurma, pistachio, kenari, dan hazelnut juga masing-masing 50 gram.

   Also Read: Menurunkan Demam dan Meriang pada Anak-Anak & Orang Dewasa

2. Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan hingga menjadi jus.

3. Untuk perawatan jantung, cukup konsumsi satu kali dalam sepekan.

   AD PLACEMENTu

Manfaat:

• Menjaga kesehatan jantung

• Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)

• Menyehatkan pembuluh darah

  Also Read: Resep Herbal untuk Cacar Air dan Campak

• Menguatkan tulang

• Menambah kecerdasan otak

• Membantu menyeimbangkan hormon dalam tubuh (dengan izin Allah)

• Baik untuk ibu menyusui karena dapat meningkatkan produksi ASI (ASI booster)

• Dapat membantu meningkatkan berat badan

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Artikel ini disusun berdasarkan referensi dari buku:
Zaidul Akbar. (2020). 200 Resep Sehat JSR. Bandung: PT Sygma Media Inovasi.

Untuk penjelasan lebih lengkap, Anda dapat membaca buku 200 Resep Sehat JSR karya dr. Zaidul Akbar (2020), diterbitkan oleh PT Sygma Media Inovasi.
Buku ini membahas berbagai resep herbal sehat yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Klik Link Pembelian Buku original Pembelian 200 Resep Sehat JSR karya dr. Zaidul Akbar

Tokopedia 
Shopee